Recetas De Gazpacho – Sopa Nutritiva

Receta De Gazpacho De Verduras – Mix Nutritivo

Gazpacho suele ser una sopa de verduras a base de tomate, que tradicionalmente se sirve fría. La sopa es originaria de la región española del sur de Andalucía. Gazpacho es ampliamente consumida en la cocina española, así como en el pais vecino, Portugal, donde tambien se lo conoce como gazpacho.

Usualmente para hacer el gazpacho se amachacan los vegetales para sacarles el jugo, en este caso vamos a usar una maquina extractora y una licuadora para licuar aguacate y espesar a el gusto.

#1 Sopa Mediterranea – Gazpacho Verde

celeryIngredientes :

  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Apio
  • 
2 Limones
  • 1 Ramo de Cilantro
  • 1 Tomate
  • 1 aguacate

Extrae el jugo de el pimiento verde, pimiento rojo, apio, limones, cilantro, tomate.

Una vez extraído, puedes licuar el jugo con 1 o dos aguacates depende de que tan espeso lo desees.
Esta sopa cruda es un sustitutivo de comida perfecta y nutritiva.

Agregue sal al gusto.

#2 Receta De Gazpacho Verde

dieta de limoneszanahoriasIngredientes :

  • 1 Pepino
  • 1 Ramo de Cilantro
  • 1 Apio
  • 1 Limón
  • 1 Zanahoria
  • 1 Tomate

Agrega aguacate a el gusto, se puede comer con pan integral o galletas saladas.

Limón & Jengibre Un Mix Refrescante

Ingredientes :

  • 6 Limones
  • 1 Jengibre
  • 5 Manzana

Beneficios: 
El jengibre y ajo son anti -virales y anti- parasitarios. Esta mezcla puede ayudar a limpiar el hígado, los riñones y el sistema cardiovascular .

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Recetas de Jugos Verde Desintoxicación, Regeneración Y Nutrición Celular

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